In unserem Ausdauertrainingsbereich können Sie gezielt Ihr Herz-Kreislaufsystem trainieren oder Fettpolster verbrennen.

Crosstrainer

Dieses Ausdauergerät erlaubt Ihnen eine ergonomische Tritt-/Lauf-Bewegung.
Beim Crosstrainer lassen sich Widerstand, Steigerungen und verschiedene Programme einstellen und es lässt sich mit der Herzfrequenzkontrolle eine intensive Körpereinstufung regulieren.
Besonders geeignet ist diese Gerät für Personen mit Gelenkproblemen, da man eine ergonomische Bewegung sowie einen stabilisierende Wirkung auch aus der Hüfte ausführen kann.

Laufband

Auf diesem Ausdauergerät haben Sie die Möglichkeit, aus einer großen Auswahl verschiedener Programme, z.B. Fettabbau, Cardio- oder Intervalltraining, über ein Display direkt einzustellen.
Sie können die Geschwindigkeit regulieren und ein individuelles Lauftraining durchführen: ob aktiv gehen, rennen oder nur ein kurzes Aufwärmprogramm.

Fahrrad

Die wohl gebräuchlichste Form, sich vor dem Sport aufzuwärmen. Die individuelle Sitzeinstellung und das herzfrequenzgesteuerte Training runden den perfekten Tritt ab.

Stepper

Ausdauertraining mit einer der aktuellsten Bewegungen der zivilisierten Welt: dem Treppensteigen.
Kleine Treppen, große Treppen, hektisch, schnell und langsam – mit diesem Gerät steigt man endlos nach oben und muss nicht wieder runter. Dieses Training stärkt besonders die Bein- und Gesäßmuskulatur!

Rudergerät

Rudern ist eine der wirkungsvollsten Trainingsformen.Durch das richtige Training an einem unserer Ruderergometer verbessern sie aktiv die Leistungsfähigkeit Ihres Herz-Kreislauf-Systems – zusätzlich trainieren Sie auch alle großen Muskelgruppen.